ナチュラルデトックスラボ

健康でイキイキいつまでも若々しく

ナチュラル・デトックスラボでは
ココロとカラダの健康を保ち
いつまでも若々しくエネルギッシュでありたい方々へ
気軽に無理なく続けられるファスティングプログラムを
お伝えしています。

毎日の生活の中で
こんなちょっとした不調やお悩みはありませんか？

・最近なんだか体が重いような気がする
・お腹の調子があまり良くない（便秘・下痢ぎみ）
・なんだかやる気が出ない（もっと活発に動きたい）
・今まで楽しめていた趣味が楽しめない
・職場の人間関係や働き方にストレスが溜まっている
・疲れがなかなか取れない
・免疫が下がって体調をよく崩す

その不調やお悩み
もしかすると毎日の食事やストレスが原因になっているかもしれません。

私たちは生活しているだけで自然に「微妙の毒」をカラダに蓄積しています。
毒というと驚かれる方もいらっしゃるかもしれませんが、私たちが普段コンビニやスーパーで手にする商品の中には、
食品添加物、人工甘味料、農薬、石油由来の化粧品やシャンプー・洗剤などなど・・・人工的に合成された化学物質で溢れています。

「微妙の毒」は、死に至る程の毒ではないものの、摂取するうちに少しずつカラダを蝕んでいき、
こうした毒の蓄積が「慢性炎症」を引き起し、原因不明の不調や老化を早める一因になっていることが分かっています。

また、職場や家庭など人間関係で起こる精神的なストレスも不調や老化を早める一因になっていると言われています。

じゃぁどうしたら良いの？

日常生活の中に「微量な毒」が潜んでいることは分かったけど、避けて生活することはできないし、
そんなの気にし出したら逆にストレスが溜まる！！どうしたら良いの？と思いましたよね。

そこで私たちがお伝えしているのは、毒が含まれた食事や商品を過剰に避けるのではなく受け入れて、
”毒をカラダの外に出す習慣を作る”ことです。

私たちのカラダには、本来、体内に入った有害物質を分解・排除するための解毒機能が備わっています。
ですが、食品添加物の取り過ぎや栄養不足で機能を十分に発揮出来ていない人が年々増加しています。

蓄積された毒を出す習慣を身に付け、健康なカラダを取り戻しましょう！

毒をカラダの外に出す習慣作り

ナチュラルデトックスラボでは、ファスティングプログラムを通じて毒出しをサポートしています。

ファスティングは、消化器官を休めることで腸内環境を整え、体内の老廃物や毒素を排出しやすくなる効果があると言われています。
さらに、一定時間、固形物を摂取しないことでオートファジーの活性化が起こり、細胞の若返りに期待ができます。

また、ナチュラルデトックスラボでは、大自然の中で育った天然の植物の力に注目しています。
特に注目しているのは、デトックスや免疫力向上の効果が期待できるハーブや栄養価の高いアロエベラです。
これらの植物を積極的にプログラムに取り入れ、毒出し習慣作りをサポートします。